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美容减肥食谱草莓蜂蜜酸奶

发布时间:2020-03-04 18:37:35 阅读: 来源:攀登架厂家

美容减肥食谱草莓蜂蜜酸奶

美容减肥食谱草莓蜂蜜酸奶 美食家

酸奶是每个人都爱吃的食物,超市里也会看到果粒酸奶,今天亲自下厨为了家人做些草莓酸奶,比买的更有营养更卫生,女性吃了美容,儿童吃了有益大脑发育。

【草莓蜂蜜酸奶】

【主料】

酸奶200g、草莓5个

【辅料】

糖10g、蜂蜜5g

【做法】

1.草莓洗净控干水分。

2.把草莓切成小块。

3.上面撒上一些白糖腌制10分钟。

冬季美容减肥食谱草莓蜂蜜酸奶

4.加上酸奶。

5.搅拌均匀 .

6.在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

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