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【消息】生姜泡脚会上火吗阴虚火旺少用生姜泡脚

发布时间:2021-01-03 01:27:13 阅读: 来源:攀登架厂家

冬天非常适合用热水泡脚,如果我们想要治疗疾病,如风寒感冒,还可以在热水中加入姜一起泡脚,有驱寒治感冒的作用。但是生姜性热,用生姜泡脚会上火吗?

生姜泡脚会上火吗

对于阴虚火旺的人来说,再用生姜泡脚就容易上火。

生姜性温,用以泡脚可驱寒,使身体变温暖,但是阴虚的人,体内阴液不足,不能滋润也不能制阳,本身就是容易上火的体质,常表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干等多种热症状,如果再用性热的生姜泡脚,肯定会加重上火的症状。

泡脚过程中可适当饮水

使用生姜泡脚的过程中,人体的体温会出现波动,逐渐发热并打开毛孔出汗,汗液也是人体的津液,缺少津液会使体内干燥则更易上火,那么可以在泡脚的过程中适当饮用温水,不要喝冷水,补充水分,调整体内电解质的平衡。

生姜泡脚一周3次为宜

生姜泡脚并不适合天天泡,一周最好是2-3次为宜,或者隔一天用一次生姜泡脚,每次泡半个小时就足够,无需增加时间,以免出大汗,如果在泡脚的过程中有任何不适,则立即停止,观察是否出现不良反应;其他时间则只用热水泡脚即可,同样具有解疲劳、促睡眠的作用。

生姜泡脚的好处

生姜有散寒解表的作用,可以刺激到毛细血管,促进局部的血液循环和新陈代谢,对于手脚冰凉、怕冷、体寒、宫寒的人来说,用生姜泡脚可改善这些症状。冬天容易得风寒感冒,想要快点痊愈,也可以用生姜泡脚,注意保暖就好了。

(相关推荐:生姜泡脚的功效与作用)

12 冬天非常适合用热水泡脚,如果我们想要治疗疾病,如风寒感冒,还可以在热水中加入姜一起泡脚,有驱寒治感冒的作用。但是生姜性热,用生姜泡脚会上火吗?

生姜泡脚的禁忌人群

1.阴虚火旺

阴虚火旺型的人有好处,就是怕热的人,如果用生姜泡脚会加重症状。

2.心脑血管疾病

有心脑血管疾病的人也不适合,高温使血液流量增加,短时间内心脏血管负担加大,有可能会发生危险情况。

3.糖尿病足

患有糖尿病足的人对于外界温度的感知能力比较差,所以不仅不适合用生姜泡脚,也不适合用过热的水进行泡脚。

4.皮肤溃烂

脚部有破溃、发炎、化脓、皮炎的人,也不适合用生姜泡脚,以免伤口发生感染。

5.婴幼儿

小孩子是纯阳之体,本质性热,用生姜泡脚就热上加热,可能会出现一些上火的情况,所以婴幼儿也不建议用生姜泡脚,一般用温水洗一下小脚丫即可。

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