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【新闻】吃什么最容易发胖4种零食超毁身材一年胖20斤

发布时间:2021-01-08 10:18:26 阅读: 来源:攀登架厂家

爆肥食物一:巧克力饼干

爆肥原因:大量的糖和很多的油脂

巧克力饼干里面含有的都是糖和脂肪,所以只要每天吃上6片巧克力饼干,一年就会发胖28斤,这是个非常恐怖的数字,如此美味的食物,后面却是高热量的陷阱,而且吃多了这种高糖分食物,还会加速老化。

爆肥食物二:巧克力棒

爆肥原因:大量的糖分

一条巧克力棒的热量有多少呢?相当于一碗饭的热量,OMG,这实在是太恐怖了,所以当你美美的吃上几根巧克力棒的时候,你要想想自己已经吃了几碗饭的热量,却完全没有饱腹感,真的是太不划算了。

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