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儿童体质差的十大表现-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:31:54 阅读: 来源:攀登架厂家

营养条件的改善,造就了很多“小胖墩儿”,也让很多孩子像温室里的植物一样,受不得一点风吹日晒,久而久之,儿童的体质就越来越差。家长都知道,经常感冒是体质差、免疫力弱的表现,那孩子的体质差,还表现在哪些方面?以下的十种情况均是体质过差的表现,家长要注意,尽早发现苗头,除了要用心照顾好自己的孩子,还要让自己的孩子多多进行锻炼!

1.动动就出汗,而且经常湿透衣服、头发湿漉漉;

2.两膝无力,走路经常要跌跤;

3.冬天多发哮喘,但夏天不发或少发;

4.每天都有几声咳嗽;

5.经常发湿疹,常流鼻涕;

6.经常要发热;

7.看上去很瘦;

8.青筋绽鼻头;

9.面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏;

10.患慢性病或急性病后体质虚弱,或生长发育迟缓。

小贴士:体质过差的孩子,要避免到高温酷热的地方,或者在特别冷的室外进行活动。给孩子适当温和的环境进行锻炼。此外,促进消化也是使孩子体质强壮的关键。夏季饮食上应多吃一些蔬菜、水果,含维生素多的食物,少吃辛辣食物、冷饮、巧克力、炸鸡翅等等,同时要有充足的睡眠。

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