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真辟谷假辟谷

发布时间:2019-04-16 08:49:29 阅读: 来源:攀登架厂家

《真辟谷假辟谷》

文/胥无畏

几年前大家不知道什么叫辟谷,除了少数修行的人。

这几年辟谷很流行了。因为生活好了营养过剩,辟谷本来是修行的方式,现在为减肥和美容服务。

去年夏天有一个朋友说他辟谷十天了,我说你拍个上身祼照给我看一下。他说不好意思,因为还有肚子。我笑了,他不到1.7米,不算胖,七十多公斤、如果真辟谷十天那么会至少瘦七、八公斤,肚子肯定会下去。他最后承认了其实每天在吃水果。还有几个朋友说辟谷十天了瘦了才二公斤。刚开始都不承认吃了东西,后来都承认了。

大家一定要搞清楚:辟谷不是不吃五谷杂粮。肉和鱼及水果不算五谷杂粮吧,那你天天吃肉吃水果不吃五谷杂粮了也算辟谷了!古代辟谷的谷不仅代表五谷杂粮它还代表饭和食物。辟谷应该是什么都不吃,仅喝水。

只有七天以上什么都不吃才能排出宿便。如果天天吃水果蔬菜之类也会天天上侧所,那么宿便永远也排不出来。宿便只有在几天什么也不吃后,它们一点点从肠壁上脱落然后集中起来一起排出去。

辟谷是件很坚难的事,吃吃喝喝还轻松辟谷养生,天下哪有这么好的事?没有付出哪来回报?

我看了一下所谓的名人辟谷。李叔同、南怀谨还有十几个现今的名人所谓的辟谷。好像辟谷过了他们就超凡入圣了。他们把辟谷当成提高自己身价的手段。没有详细的辟谷日记或心得体会说明他们都在假辟谷。看一下李叔同的辟谷日记,他天天喝稀饭。还有南怀谨,二天不吃饭饿得连手指头都抬不起来了,太夸张。

我再一次强调:辟谷就是不吃饭,什么都不吃,包括水果、蔬菜。只能喝清水。

辟谷应该是七天一个周期,第一天会去大便,第二天、第三天、第四天、第五天、第六天不会有大便,因为什么也没吃。第七天或者第八天或者等九天会突然想大便,很臭如沥青一样,里面有油,也许有多有少。胖的人会排出很多宿便,瘦的人排的量少一些。排出来的脏东西叫宿便。宿便排出后,病根拨出了,毒素也排清了。人会一下子变年轻了,皮肤变好了。听力、眼力、嗅觉变好了,忍耐力、免疫力、抵抗力增强了。头脑更清醒更冷静了,智慧提升了。肚子没有了,本来打坐十分钟就累了,因为肚子里的宿便碍事。现在肚子里宿便没了,打坐半个小时或者二个小时很轻松。所以说修炼的人要天天打坐,不辟谷的人很难打坐。佛教过午不食是为了让腹部空着,这样才能晩上方便打坐。天下没有一个大师是胖子,因为胖子是吃出来的。人胖了打坐就团难了,不能打坐二小时以上就不算打坐。佛教的修炼三步曲戒、定、慧,戒就是辟谷,定就是长久打坐,然后才能生智慧。道家也一样。不论什么教派的大师应该很瘦,但很健康、很智慧、很有精神。他们长期辟谷(斋戒)、吃的很少。

如果是真辟谷不是假辟谷,1,只能喝水。2。从辟谷第二天开始不可能去大便,因为什么也没吃。只有第六、七、八、九这几天里会大便。排出的叫宿便,是长期积淀在肠内的废物。很油、很臭、很黑,用水都很难冲洗干净。3。真辟谷期间,7天可瘦五公斤以上。14天辟谷会瘦7-10公斤,没有瘦说明是假辟谷。4。真辟谷期间,一般三天后男人的全部精力投入维持生命系统的运行,没有心思没有心情也没有能力过性生活。真辟谷期间不可能有性生活。

辟谷很简单就是不吃,只能喝水。全中国能做到的人不多,只有很少的人可以做到7-10天仅喝水。14天的也许有。至少我没有见到一个二十一天什么也不吃仅喝水的人。我自己做到过一次,很不容易。二十一天纯清水辟谷让我从87公斤降到了63公斤。本来打坐时双盘很难,第十天开始就很容易了,因为大腿变细了。我做过49天、100辟谷,吃了些蜂蜜。严格地说这叫半辟谷,

去年我的一个德国朋友根纳做了60天淸水辟谷,等50天时他从德国给我打电话,听他有气无力的声音我明白他在在辟谷。他说50天了,仅喝清水,我有些怀疑。我说你把照片发给我。第60天时他把照片给给了我,我信了。他体重在辟谷前125公斤,辟谷60天后不到90公斤。他身高187,可以看出来他确实真辟谷了60天。

我想告诉朋友们不要为了虚荣心做假辟谷。真辟谷假辟谷从外表和体型上可以看出来。有些人说好几次辟谷了,可体型一点变化也没有。

每个季度可以辟谷一次。辟谷第一次应该做一下清水辟谷彻底排出宿便。后面三次辟谷可以喝果汁、蜂蜜水。以后每年应该做一次清水辟谷。因为清水辟谷最难,但排毒效果最彻底。

人活着千万不要欺骗自己!骗自己就算了还会误导别人。

让我们真心诚意去辟谷养生,获得健康和智慧及灵力。

长期素食的人应该尝试一下辟谷。辟谷期间人不会消耗食物就不会产生任何垃圾,减少地球的压力,让人类和自然更合谐,把辟谷期间省下的粮食免费给穷人和更需要的人。

如果地球上70亿人口都素食,毎年4次辟谷,共28天不吃食物,那么人间一定是真正的天堂。如果不争夺土地为了生产更多的肉类,不为了吃的更好而活,就不需要太多的钱,不会有战争不会有暴力和犯罪。

辟谷一定会改变人类的基因,产生大量的超智慧和超能力的新人类。

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