瞧一瞧：减肥吃啥最有效？鸡蛋瘦身法月减20斤2011-07-11

发布时间：2022-05-11 11:47:56 阅读：次来源：攀登架厂家

减肥吃啥最有效？鸡蛋瘦身法月减20斤2011-07-11

凡看过周星池搞笑影片《唐伯虎点秋香》的人都会记得有这样一个镜头一记“还我漂漂拳”竟然把一个跟猪一样又肥又丑的人一拳打成了个超级瘦美女。这招可真够厉害的，特别让爱漂漂的女生没们心动不已，嘿嘿，本人就是其中一个了。从那天起呀，我就一直在想，如果真有这样的拳法多好，就再也不用受减肥之苦了，一拳打过来，赶紧变得瘦瘦的，漂漂的，那有多美呢！可还真没有想到，我居然在无意之间，发现了这个妙法。真有这个拳法？大家肯定会吓到。当然没有了，这样的事也只有电影电视才会看到的，我说的妙法，其实是和拳头差不多大小的一种特效减肥食物----鸡蛋！鸡蛋也能减肥？没有听说过吧，我听到这个方法的时分也跟你们一样吃惊呢！这个方法要分两个步骤进行。第一周，早上起来喝一袋不加糖的脱脂奶粉。大家都明白，奶粉的营养价值很高，而脱脂奶粉不仅合适怕胖的女生，又很有饱足感，到中午也不会觉得很饿。而中午和晚上各吃两个鸡蛋。但这个吃蛋的方法可是有讲究的，把两个鸡蛋打碎，用两碗水调和，加少许盐，放到锅里蒸20分钟后便可食用。这样蒸出来可是满满的一小盆哦，不但好吃营养，而且是饱饱的。鸡蛋的营养也很高，它足足可以提供在减肥中一天的营养了，而且它还具有美容的功效哦！据说，这种吃法还是香港闻名影星张曼玉的养颜法宝哦！张曼违建可以强制拆除吗
玉曾透露，她每天坚持用这样的方法吃两个鸡蛋，不久后边发现自己的皮肤变得又白又嫩。鸡蛋的热量也很小，平均每个鸡蛋才86千卡，也就是说一天四个还不超过400千卡，怎么能不瘦下来啊！另外，如果你是很轻易饿的类型，也可以恰当吃点水果。这样吃一周下来，便可惊喜的发现，平无证房拆除如何赔偿
时肉乎乎的地方已经能明白的摸到骨头，赶快一称，哇塞！不得了啊，足足瘦了5斤！接下来，早上依旧是一杯脱脂奶粉，中午开始恢复正常饮食，但不要过于油腻，晚上还是两个鸡蛋。一个月很快过去了，不用称我就明白效果好得不了，从所有见了我的人惊讶的目光中就能感觉出来了。为了验收获绩，还用原来的老称称，眼睛不会看错，整整20斤！而且皮肤也变的白皙细嫩。我真的不明白该用什么形容词来形容内心的狂喜了！