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长期憋尿可致膀胱癌推荐防癌饮食_a

发布时间:2019-06-11 16:26:29 阅读: 来源:攀登架厂家

  憋尿看起来是一个很小的事情,但是这个小动作却为你埋下了癌症的风险,经常憋尿不仅会引起膀胱炎、尿道炎等疾病,还可能诱发膀胱癌,大家在生活中要及时的“方便”

  多饮水可有效预防膀胱癌

  多饮水是最好的预防膀胱癌的措施。美国哈佛大学研究人员对近5万名40~75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现,那些每天喝6大杯白开水的男性,比每天只喝1大杯水的男性患膀胱癌的危险性降低了一半。这可能是因为大量液体会在致癌物质对膀胱发生作用之前,就将它们带出体外,从而减少附着在膀胱壁上的机会的缘故。

  值得注意的是,饮用水一定要煮开后再喝,水温在90℃时,水中所含的致癌物囟化烃、氯仿含量会升高,超出国家饮用水卫生标准的2倍,而当水温到达100℃后,这两种有害物质会随水蒸汽蒸发而大大减少,继续沸腾3分钟,就可以安全饮用了。

  此外,在日常膳食方面,常吃十字花科类蔬菜,如卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜等,多进食猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等新鲜水果也有助于人们远离膀胱癌。

  膀胱肿瘤饮食疗法

  1、清蒸桃胶

  原料:桃胶10克,冰糖适量。

  做法:桃胶放碗中,稍加清水和糖。放蒸笼中,清蒸20分钟。若有糖尿病史者,可不用冰糖,改用玉米须30克。

  功效:和血益气,止痛通淋。

  2、西瓜葡萄酒

  原料:西瓜1个,葡萄干1碗。

  做法:将西瓜近瓜蒂部切下一块备用。将洗净控-T'水分的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里,将切下的一块盖在瓜上,糊以泥巴封住,放置阴凉处,待10天以后除去泥巴,揭掉盖子,倾出液汁,即为含微量乙醇的西瓜葡萄酒。酒味甘甜,清香宜人。

  功效:清热利湿,开胃健脾。

  3、鸡内金赤小豆粥

  原料:鸡内金15克,赤小豆30克,粳米50克,清水适量。

  做法:鸡内金烘干后碾末。先煮赤小豆及米作粥,将熟时,放入鸡内金末,再煮至米熟即可。早餐用之。

  功效:清热利湿,化瘀消积。

  4、金银花车前草饮

  原料:金银花60克,车前草(全草)50克。

  做法:先将金银花、车前草分别拣杂,洗净,晾干或晒干,切成碎小段或切碎,同放入沙锅,加水适量,浸泡片刻后,沈前夕次,每次3Q分钟,合并2次煎液,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁回入沙锅,用小火浓缩至200毫升,即成。

  功效:清热解毒,通淋化湿。本食疗方适用于膀胱癌并发尿路感染,出现尿频、尿急、尿痛等症。

  5、三苓粉

  原料:白茯苓100克,猪苓100克,土茯苓200克。

  做法:将白茯苓、猪苓、土茯苓分别拣杂,洗净,切成片,晒干或烘干,共研为细末,瓶装,防潮,备用_

  功效:健脾抗癌,通淋利湿。本食疗方适用于膀胱癌出现尿血、尿黄、尿频等湿证,对膀胱乳头状上皮癌尤为适宜。

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